อุดฟัน/เปลี่ยนวัสดุอุดฟันสีขาว อุดฟันด้วยสารสีขาว
ประกาศช่องทางการรับฟังข้อร้องเรียน ข้อคิดเห็น ข้อเสนอแนะ ของผู้รับบริการและหรือผู้มีส่วนได้ส่วนเสีย
โดย ทพ.ชาญชัย ศานติพิพัฒน์ จ.ศรีสะเกษ
พุงหาย แต่นมไม่หด...ลดน้ำหนักอย่างไรให้หน้าอกยังอวบอึ๋ม
การใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกต้อง สามารถช่วยกำจัดคราบแบคทีเรีย และเศษอาหารที่อยู่บริเวณที่แปรงสีฟันเข้าไม้ถึงได้ เช่น ตามซอกฟันและร่องเหงือก เนื่องจากการสะสมตัวของคราบแบคทีเรียสามารถทำให้เกิดฟันผุ การใช้ไหมขัดฟันจึงเป็นสิ่งที่จำเป็น ซึ่งไหมขัดฟันสามารถใช้ได้ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ แต่ไม่แนะนำให้ใช้ไหมขัดฟันซ้ำ เพราะไหมขัดฟันจะเสื่อมสภาพไปเมื่อมีการใช้งานแล้ว ทำให้มีแบคที่เรียอาศัยอยู่ในไหมขัดฟันที่เสื่อมสภาพ และอาจจะเป็นตัวนำแบคทีเรียมาสู่ในช่องปากของเราได้ โดยขั้นตอนดังนี้
เพื่อเป็นข้อมูลให้ผู้เข้าเยี่ยมชมจากประเทศไทยเท่านั้น อ่านเงื่อนไขการใช้งานทางกฎหมายและนโยบายความเป็นส่วนตัว
สอดไหมผ่านระหว่างซี่ฟัน แล้วโอบชิดคอฟันด้านหนึ่ง ทำการถูไหมไป-มา โดยค่อยๆ เลื่อนไหมจนพ้นปลายฟัน
คุกกี้เหล่านี้จะถูกกำหนดผ่านไซต์ของเราโดยพาร์ทเนอร์โฆษณาของเรา โดยบริษัทดังกล่าวอาจใช้คุกกี้เหล่านี้เพื่อสร้างโปรไฟล์เกี่ยวกับความสนใจของคุณ และแสดงโฆษณาที่คุณสนใจบนไซต์อื่นๆ คุกกี้เหล่านี้ทำงานโดยการระบุแต่ละเบราว์เซอร์และอุปกรณ์ของคุณ หากคุณไม่อนุญาตให้คุกกี้เหล่านี้ทำงาน คุณจะไม่เห็นโฆษณาที่คุณเป็นเป้าหมายบนเว็บไซต์ต่างๆ
เสียวฟันเกิดจากสาเหตุใด มีวิธีป้องกันอย่างไร?
การควบคุมโรคประจำตัวอย่างเคร่งครัด เช่น การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาสุขภาพช่องปาก
การรับประทานอาหาร เป็นอีกหนึ่งองค์ประกอบสำคัญที่ช่วยให้สุขภาพฟันแข็งแรงได้ เพียงแต่ต้องรู้จักเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำลายฟันหรืออาจทำให้ฟันแตก สึกหรอได้ อีกทั้งไม่ควรเคี้ยวอาหารข้างเดียวหรือข้างที่ถนัดอย่างเดียว ควรใช้ฟันทุกซี่ในการเคี้ยวเพื่อเป็นการบริหารเหงือกและฟันให้แข็งแรง หากไม่อยากสูญเสียฟันก่อนวัยอันควรจึงควรเลือกรับประทานอาหารที่ช่วยเสริมสุขภาพของฟันอย่างผักและผลไม้ จำพวกแครอต แตงกวา แอปเปิ้ล ลูกเกด ฝรั่ง เกรปฟรุต สตรอว์เบอร์รี กีวี เป็นต้น เนื่องจากอาหารเหล่านี้มีไฟเบอร์สูงและกรดมาลิก ที่ช่วยทำหน้าที่ขัดฟันและทำความสะอาดคราบแบคทีเรียที่เกาะอยู่บนผิวฟันได้
ลิสเตอรีนพ็อกเก็ตมิสท์คูลมิ้นต์สเปรย์
วิธีการดูแลสุขภาพช่องปากเพื่อรอยยิ้มที่สดใส
งดบุหรี่ สุขภาพช่องปาก และการดื่มสุราซึ่งจะลดการเกิดโรคมะเร็ง โรคเหงือก และฟันร่วง